프로바이오틱스 주의성분 알아보기 (ft.가슴통증) 1. 글을 쓰게 된 이유 나는 프로바이오틱스를 먹기 시작한지 3-4년 정도 된 것 같다. 이것이 이렇게까지 유명해지기 전에 사실 나는 몸의 염증 때문에 추천받아서 먹기 시작했었다. 약사가 이게 여러모로 도움이 된다고 했기 때문이었다. 이후로 염증은 많이 줄어들었지만 그래도 예방 차원에서 꾸준히 먹는중. 프로바이오틱스에 관해 여러 말들을 들었었는데 한번 복용하고 중간에 쉬어줘야 한다는 등, 프리바이오틱스를 꼭 먹어야 한다는 등의 이야기. 사실 뭐가 진짜로 도움이 되는지는 모르겠지만, 다양한 프로바이오틱스를 섭취하면서 효과가 있다고 느낀 적도 있고 잘 모르겠다고 느낀 적도 있었다. 지금은 먹던 것이 다 떨어져서 다음 먹을 제품을 검색해보다가 알게 된 충격적인..